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舒茶早小编告诉您,饮茶功效
编辑:潜山县惠农茶叶良种场    时间:2018-04-19

    舒茶早惠农小编,今天向各位讲述的主题是饮茶都有哪些功效呢?具体详情请看下文。特别是饮茶爱好者要好好学习,懂得喔!

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

接下来的内容是舒茶早小编总结的10点信息,关于饮茶带来的好处,大家请阅读。

    1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

    2、兴奋中枢神经,增加运动能力。

    3、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

    4、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

    5、饮酒前饮茶,预防醉酒。

    6、消除疲劳,促进新陈代谢。

    7、减慢衰老作用,延年益寿。

    8、固齿强骨,预防蛀牙。

    9、保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。

    10、降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。

    舒茶早专业种植户惠农最后告诉大家一点,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。只有正确饮茶,才能发挥其功效,让我们身心得到神清气爽。

 

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